Antes da cirurgia plástica existem cuidados essenciais que devem ser adotados.
Nesse período é importante abastecer as reservas corporais para aumentar a imunidade e garantir uma boa recuperação.O organismo precisa de uma dieta balanceada para estimular a boa cicatrização, evitar hemorragias e desidratação.
Atenção ao peso
Siga as orientações médicas e mantenha o peso estipulado para potencializar o resultado.
Evite excessos
Dez dias antes da cirurgia fuja do de álcool, tabaco, alimentos com muito sódio ou picantes, exposição solar, traumatismos (esportes violentos), chuva ou friagem. Lembre-se que uma simples gripe ou alergia poderá adiar data do procedimento.
Alimentos liberados
Consuma proteínas magras, carboidratos integrais, gorduras insaturadas, vitaminas, antioxidantes e fibras.
Na véspera
Faça refeições leves, mas não deixe de se alimentar. Pois será necessário permanecer em jejum de alimentos sólidos e líquidos por 8 horas antes do procedimento.
Vitamina C
Ela é essencial para a produção de colágeno, que tem papel fundamental no processo de regeneração e ajudará a pele a manter-se unida durante o processo de cura e minimizará o inchaço pós-operatório
Importante
O álcool deve ser absolutamente proibido antes de qualquer cirurgia, pois além de reduzir a capacidade de coagulação sanguínea, ainda aumenta o risco de sangramentos.
Consultoria
Michele Ferreira De Simone, Nutricionista
Michele Camargo, pós-operatório